XXXXX.com  Home
janahernette.com  Huvudsida

Detox dieter är en dime ett dussin och sägs att starta kroppen på ett aggressivt viktminskningsprogram med "rengöring levern" och hoppa startar metaboliska systemet. Kort sagt, är kosten sägs ta bort kemikalier och gifter från blodet som byggs upp med intaget av skräpmat. Denna "detox" sägs bidra till att göra vår kropp fungerar bättre. Depression detox diet sägs bidra till att förbättra stämningen.

Detox och depression

Depression är en sjukdom, och det finns inget vetenskapligt faktum som tyder på att en diet kommer att hjälpa sjukdomen. Men bidra till att förbättra kroppen och återställa kroppen kan bara vara bra för dig, så att patienter med depression kan försöka detox diet under en läkares anvisningar.

Vatten

Liksom alla detox diet är i fokus för depression detox diet förbrukningen av vatten. Med åtta glas vatten är normen, detoxdieter tyder på att människor dubbla beloppet och dricka minst 16 glas vatten varje dag.

Begränsa raffinerat socker, salt och mättade fetter

Medan de flesta livsmedel som finns i snabbköpet idag orsakar någon form av toxin uppbyggd i kroppen, är de som innehåller salt, mättat fett och raffinerat socker sägs vara den värsta. Dietister tyder på att detox diet fungerar mest effektivt när dessa livsmedel avlägsnas från kosten. Socker "toppar" och "" dalar "kan orsakas av intag av raffinerat socker, så ta bort detta från kosten kan hjälpa till att kontrollera humörsvängningar.

citron Detox

En detox diet är en kortsiktig diet och citron detox diet, men inte friska eller säker på lång sikt, sägs hjälpa till att starta patienter som depression detox. Denna diet består av massor av färsk citron blandas med vatten och lite peppar och "sirap av organiska träd", det vill säga en blandning av palmer och lönnsirap. Citronsaft hjälper i avgiftning av kroppen och peppar och vatten skjuts ämnesomsättningen.

Citron Detox Fördelar

Citron detox sirap hopkok är gjord av naturliga sockerarter som innehåller endast 70 kalorier per glas. Detta hjälper tillgodose kroppens behov av energi och även curbs hunger KVAL. Blandningarna av naturliga sockerarter hjälpa kroppens ämnesomsättning att fortsätta på en normal ränta, och frånvaron av toppar och dalar i sockernivåer hjälpa till att kontrollera stämningen. Sirapen innehåller också zink och kalcium, som är nödvändiga för biokemiska aktiviteter i kroppen.

Raw Food Detox

Raw food detox är ett hälsosammare form av depression detox. Bestående av råa frukter och grönsaker i kombination med en grön saft dricka, skapar denna diet en bra kombination av livsmedel som kan fortsätta under en längre tid som de flesta detox dieter.

depression Detox

Depression detox är inte en separat och särskild diet. Snarare detoxdieter som hjälper till att reglera kroppens ämnesomsättning och starta den på vägen till en välbalanserad biokemiska systemet, rena kroppen från gifter och kemikalier som kan störa hjärnan och nervsystemet signaler kallas depression detox diet. De får inte vara "vetenskapligt effektiva" men hjälper till att reglera humörsvängningar hos patienter med depression och andra relaterade sjukdomar genom att hjälpa reglera avloppet av energi.