XXXXX.com  Home
janahernette.com  Huvudsida

Så Reverse Bad Psykiatri


Psykiatri hjälper många människor att hantera psykiska sjukdomar som sträcker sig från den moderata och episodisk till allvarliga och långvariga. Men dålig psykiatri, som dålig medicin eller psykologi, kan orsaka verklig nöd och skada. Backning dess effekter kan aldrig helt torka av skiffer ren, men människor som lider en felaktig diagnos eller felaktig behandling kan ändå övervinna de värsta effekterna. Ofta blir sakkunnig vägledning behövs i form av en andra åsikt från en erfaren psykiater eller pågående rådgivning från en psykoterapeut.

Instruktioner

1 inte fortsätta att lida i onödan. Om behandlingen inte hjälper dig, berätta för din psykiater så snart som möjligt. De flesta kommer att lyssna sympatiskt och kan lätt erbjuda alternativa behandlingar. Om du får medicin, beskriva några obekväma eller plågsamma biverkningar så tydligt som möjligt. Men om du tror att din psykiater har inte lyssnat på dig och om du inte håller med antingen diagnos eller behandling, kan du be om ett andra utlåtande från en annan expert kvalificerade inom psykiatrin. Med alla medel, ge psykiatern som behandlar dig en chans att ändra en diagnos eller behandling plan, men kräver en annan åsikt om du fortfarande missnöjd med din vård.

2 Namnge de frågor som bekymrade dig under din dåliga episoden av vård. Tillåt dig själv tid att låta tankarna komma i medvetandet. Jacques Lacan, en av Sigmund Freuds mest originella och innovativa efterföljare, trodde att människan lider av någon erfarenhet de senare misslyckas att symbolisera. Odefinierade och namngivna, sådana upplevelser hemsöka psyket som obegripliga rädsla och irrationella förväntningar, svarta hål av depression och bisarra känslor av panik. De fungerar som emotionella magneter suger uppmärksamhet och energi i dem och lämnar lite kvar för vanlig levande.

3 Använd andra uttrycksformer förutom ord om ord misslyckas du. Börja med att rita, måla, dansa, skulptera eller kasta lera. Freud trodde att tanken fick uttryck genom gest, konst och även kroppsliga tics samt genom tal och skrift. Lacan privilegierad den senare eftersom ord är oändligt utbytbara. Upptagenhet innebär fixering och blockering medan som lacanska psykoanalytiker Bruce Fink hävdar, att finna ord för en tidigare outtalat erfarenhet omedelbart införs till ett universum av andra ord och metaforer. Genom kontinuerlig åter beskrivning och tänkte de känslomässiga trauman till följd av dålig psykiatri blir tillgängliga för psykologisk integration.

4 Sök psykoterapeutisk hjälp tillsammans psykiatrisk behandling. Psykoterapeuter arbetar ofta i nära samarbete med psykiatriker och hjälpa patienter att hitta meningsfulla berättelser för sina erfarenheter av både sjukdom och behandling. Depression, till exempel, kan vara biologiskt samband med försämrad bearbetning av signalsubstansen serotonin. Men en psykologiskt intern myndighet kan föreviga denna biologiska sjukdomskänsla genom att utsätta en person till en ständig ström av kritik och nedvärdering. Psykoterapi hjälper motverka de skadliga övertygelser som genereras av sådana mentala strukturer. Att veta hur en inre myndighetsfunktioner gör människor mindre benägna att lämna vördnadsfullt innan dåliga sociala myndigheter, psykiatrisk eller på annat sätt.

5 Konvertera passiv till aktiv. I sin berömda hänsyn till psykoanalytisk behandling, Freud sade att målet var "Där Id var det Ego ska vara." Lacan omformulerade detta som "Var det var, det" i "ska bli." Med andra ord, passiva offer föreställningar som "det har hänt mig" eller "de gjorde detta till mig" ska bli "Jag kom, jag såg, jag upplevde det här sättet." Människor kan inte ändra de faktiska omständigheterna i det förflutna, men de kan ändra betydelsen det har för dem. Historiska fakta, som dålig psykiatrisk behandling, inte kan förändras, men deras betydelse och inflytande kan.