XXXXX.com  Home
janahernette.com  Huvudsida

Vad Stärker tandemaljen?


Olika ämnen kan göra tandemaljen starkare; många av dem innehåller en av två viktiga ingredienser. När något stärker emaljen, förhindrar håligheter och andra tandproblem. Det hjälper också motverka de negativa effekterna av emalj-skada livsmedel och drycker, såsom hög socker drycker och hårda karameller. Det är särskilt viktigt för barn att stärka sin tandemalj, men vuxna kan dra nytta av detta.

Tandkräm

De flesta tandkräm tillverkare tillsätter fluor sina produkter. Tänderna direkt absorbera fluortandkräm, enligt North Carolina Department of Health and Human Services. Fluor stärker tandemaljen avsevärt. Se tandkräm låda eller rör för mer information om dess fluoridhalt. Mängden fluorid visas typiskt under Aktiv ingrediens rubrik.

Tuggummi

Om det är rätt typ, stärker tandköttet tandemaljen. Tuggummi och andra produkter som innehåller xylitol ger en mängd tandvård fördelar, enligt den amerikanska Tandhygienist rf. Xylitol är också närvarande i vissa frukter och grönsaker, inklusive sallad och svamp. Inte alla tuggummin innehåller xylitol; kontrollera listan över ingredienser som är tryckta på den yttre förpackningen.

Kranvatten

Det är också möjligt att stärka tandemaljen genom intag av små mängder av fluorid. En vanlig källa till fluorid är kranvatten, även om vissa vattenfilter ta bort den. North Carolina Department of Health and Human Services visar att fluoriderat vatten stärker tandemaljen och det kostar lite för städerna att genomföra. Vatten är inte den enda källan av intagen fluorid. Vissa livsmedel innehåller det och fluortillskott förblir tillgängliga i olika former.

Kalcium

En mängd olika livsmedel, vissa kosttillskott och dentalprodukter innehåller kalcium. Kalcium i saliv skyddar tandemaljen. Konceptet att kalcium stärker emaljen förblir mindre etablerade än effekterna av xylitol och fluorid, men kalcium är väl kända för att ge andra positiva hälsoeffekter. Emellertid kan alltför kalciumnivåer orsaka hälsoproblem såsom njursten, enligt National Institutes of Health. Höga nivåer orsakas ofta av kosttillskott eller befintliga medicinska tillstånd.

Munvatten

Många munvatten innehåller en ingrediens, såsom xylitol eller fluorid, som stärker tandemaljen. Som med gummi och tandkräm, ämnena i munvatten gynna tänder genom direkt tillämpning snarare än förtäring. Munvatten kan också bidra till att förebygga eller avhjälpa olika andra problem dental och oral hälsa, men kan inte fungera som ett substitut för regelbunden tandborstning eller tandtråd.