XXXXX.com  Home
janahernette.com  Huvudsida
Varför kan & # 039; t jag tränar Efter septumplastik?

Septumplastik hänvisar till det kirurgiska ingreppet under vilken skiljeväggen, ben och brosk som delar näsborrarna, korrigeras. Detta förfarande är vanligtvis avslutad när septum avviker och orsakar nästäppa, ansikts tryck och problem med bihålorna. Septumplastik kombineras ofta med en procedur som kallas turbinata minskning för att uppnå den mest effektiva öppnandet av näsluftvägen. På grund av den känsliga snitt görs, ompositionering av septum och läkningsprocessen, bör du inte att utöva eller utföra någon ansträngande aktivitet i flera dagar efter operationen.

andningssvårigheter

Aerob träning gör att du andas hårdare. Detta kan vara obekvämt omedelbart efter septumplastik. Även om vissa patienter kan andas normalt efter operationen, många känns som deras näsor är helt eller delvis blockeras i upp till 14 dagar. Detta blockerade andnings kan göra det svårt att slutföra din typiska träningsprogram.

näsblod

Under ansträngande fysisk aktivitet såsom löpning eller lyft vikter, ökar blodtrycket naturligt. Denna fysiologiska förändring ups risken att utveckla en näsblod, eftersom operationsområdet inte är helt läkt. En olöst näsblod kan uppmana en nödsituation besök på sjukhuset. Placerings övningar som kräver att du sänka huvudet kommer också att öka näsblod risk, så även aktiviteter såsom böjning eller många hushållssysslor bör begränsas för de två första dagarna.

Inflammation, fördröjd läkning, och Re-skada

Precis som en ökning av blodtrycket under träning kan resultera i en näsblod, kan det även medföra större svallning av den kirurgiska platsen. Efter septumplastik kan nasala området vara svullen som en naturlig del av läkningsprocessen. Ansträngande aktiviteter kan förvärra inflammation, som sträcker sig läkningstiden. Du vill också undvika kontakt sport eller några fritidsaktiviteter som involverar chansen att stöta näsan. Alla trubbigt våld mot operationsstället kan orsaka förskjutning av flyttas septum och kan även kräva kirurgisk revision.

överväganden

Läkningstiden kan variera stort beroende på det enskilda fallet. Vissa patienter kommer att kunna återuppta lätt motion efter sju dagar, medan andra kan behöva vänta två veckor eller mer. Uppföljning undersökning kommer att omfatta utvärdering av din septum och näsluftvägen. Fråga din kirurg när det är tillåtet att återgå till dina vanliga aktiviteter. Det är också klokt att börja träna på en lägre nivå, gradvis ökande längd och intensitet varje vecka.